የስኳር በሽታ | ከ"ጣፋጭ" ጭንቀቶች እንዴት መራቅ እንደሚቻል

ዓለም አቀፉ የስኳር በሽታ ፌዴሬሽን (IDF) እና የዓለም የጤና ድርጅት (WHO) ህዳር 14ን "የዓለም የስኳር በሽታ ቀን" ብለው ሰይመውታል። በሁለተኛው ዓመት የስኳር በሽታ እንክብካቤ (2021-2023) ተከታታይ ትምህርት ላይ የዘንድሮው ጭብጥ፡- የስኳር በሽታ፡ ነገን ለመጠበቅ የሚያስችል ትምህርት ነው።
01 የዓለም የስኳር በሽታ አጠቃላይ እይታ
በ2021 በዓለም ዙሪያ 537 ሚሊዮን ሰዎች በስኳር በሽታ ይሠቃያሉ። በዓለም ላይ የስኳር ህመምተኞች ቁጥር በ2030 ወደ 643 ሚሊዮን እና በ2045 ደግሞ ወደ 784 ሚሊዮን እንደሚያድግ ይጠበቃል፣ ይህም በ46% ጨምሯል!

02 አስፈላጊ እውነታዎች
የአለም አቀፍ የስኳር በሽታ አጠቃላይ እይታ አሥረኛው እትም ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዙ ስምንት እውነታዎችን ያቀርባል። እነዚህ እውነታዎች "የስኳር በሽታ ለሁሉም ሰው አያያዝ" በጣም አጣዳፊ መሆኑን በድጋሚ ግልጽ ያደርጉታል!
- ከ9 አዋቂዎች አንዱ (ከ20-79 ዓመት) የስኳር በሽታ ያለበት ሲሆን በዓለም ዙሪያ 537 ሚሊዮን ሰዎች ይገኛሉ።
- እ.ኤ.አ. በ2030 ከ9 አዋቂዎች አንዱ የስኳር በሽታ ይይዛቸዋል፤ ይህም በአጠቃላይ 643 ሚሊዮን ሰዎች ይያዛሉ።
- እ.ኤ.አ. በ2045 ከ8 አዋቂዎች አንዱ የስኳር በሽታ ይይዛቸዋል፤ ይህም በአጠቃላይ 784 ሚሊዮን ሰዎች ይያዛሉ።
-80% የስኳር ህመምተኞች በዝቅተኛ እና መካከለኛ ገቢ ባላቸው አገሮች ይኖራሉ
- በ2021 የስኳር በሽታ 6.7 ሚሊዮን ሰዎችን ለሞት ዳርጓል፤ ይህም በየ5 ሰከንድ አንድ ሰው በስኳር በሽታ ምክንያት ሞቷል።
- በዓለም አቀፍ ደረጃ 240 ሚሊዮን (44%) የስኳር ህመምተኞች እስካሁን ምርመራ አላደረጉም
- በ2021 የስኳር በሽታ በዓለም አቀፍ ደረጃ 966 ቢሊዮን ዶላር የጤና ወጪ አስወጥቷል፤ ይህም ባለፉት 15 ዓመታት ውስጥ በ316% አድጓል።
-ከ10 አዋቂዎች አንዱ የስኳር በሽታ ችግር አለበት፤ በዓለም ዙሪያ 541 ሚሊዮን ሰዎች ደግሞ ለዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው፤
-68% የሚሆኑት የአዋቂዎች የስኳር ህመምተኞች በብዛት በሚገኙባቸው 10 አገሮች ውስጥ ይኖራሉ።

03 በቻይና የስኳር በሽታ መረጃ
ቻይና የምትገኝበት የምዕራባዊ ፓስፊክ ክልል ሁልጊዜም በዓለም አቀፍ የስኳር ህመምተኞች መካከል "ዋናው ኃይል" ነው። በዓለም ላይ ካሉት አራት የስኳር ህመምተኞች አንዱ ቻይናዊ ነው። በቻይና በአሁኑ ጊዜ ከ140 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በዓይነት 2 የስኳር በሽታ ይኖራሉ፣ ይህም ከ9 ሰዎች 1 የስኳር በሽታ አለባቸው። የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቁጥር እስከ 50.5% ከፍ ያለ ሲሆን ይህም በ2030 ወደ 164 ሚሊዮን እና በ2045 ወደ 174 ሚሊዮን እንደሚደርስ ይጠበቃል።

ዋና መረጃ አንድ
የስኳር በሽታ የነዋሪዎቻችንን ጤና በእጅጉ ከሚጎዱ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አንዱ ነው። የስኳር ህመምተኞች በአግባቡ ካልተያዙ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ፣ ዓይነ ስውርነት፣ የእግር ጋንግሪን እና ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት ያሉ ከባድ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
ዋና መረጃ ሁለት
የስኳር በሽታ የተለመዱ ምልክቶች "ሶስት ተጨማሪ እና አንድ ያነሰ" (ፖሊዩሪያ፣ ፖሊዲፕሲያ፣ ፖሊፋጂያ፣ ክብደት መቀነስ) ሲሆኑ አንዳንድ ታካሚዎች መደበኛ ምልክቶች ሳይኖራቸው በዚህ ይሰቃያሉ።
ዋና መረጃ ሶስት
ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች ከጠቅላላው ህዝብ ይልቅ ለስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሲሆን፣ የአደጋ ምክንያቶች በበዙ ቁጥር የስኳር በሽታ የመያዝ እድላቸው ይጨምራል። በአዋቂዎች ላይ ለዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተለመዱ የአደጋ ምክንያቶች በዋናነት የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- እድሜ ከ40 ዓመት በላይ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት፣ የደም ግፊት፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ፣ የደም ቅባት መዛባት፣ የቅድመ-ስኳር በሽታ ታሪክ፣ የቤተሰብ ታሪክ፣ የማክሮሶሚያ የወሊድ ታሪክ ወይም የእርግዝና የስኳር በሽታ ታሪክ።
ዋና መረጃ አራት
የስኳር ህመምተኞች ለረጅም ጊዜ ሁሉን አቀፍ ህክምናን መከተል ያስፈልጋቸዋል። አብዛኛዎቹ የስኳር ህመምተኞች በሳይንሳዊ እና አመክንዮአዊ ህክምና ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊቆጣጠሩ ይችላሉ። ታካሚዎች ያለጊዜው ሞት ወይም በስኳር በሽታ ምክንያት የአካል ጉዳት ከመሆን ይልቅ መደበኛ ህይወትን መደሰት ይችላሉ።
ዋና መረጃ አምስት
የስኳር ህመምተኞች የግል የህክምና አመጋገብ ህክምና ያስፈልጋቸዋል። አይነት 2 የስኳር ህመምተኞች የአመጋገብ ሁኔታቸውን በመገምገም እና በአመጋገብ ባለሙያ ወይም በተቀናጀ የአስተዳደር ቡድን (የስኳር ህመም አስተማሪን ጨምሮ) በሚመራበት ጊዜ ምክንያታዊ የህክምና አመጋገብ ህክምና ግቦችን እና እቅዶችን በማውጣት አጠቃላይ የኃይል ፍጆታቸውን መቆጣጠር አለባቸው።
ዋና መረጃ ስድስት
የስኳር ህመምተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን በባለሙያዎች መሪነት ማከናወን አለባቸው ።
ዋና መረጃ ሰባት
የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የደም ግሉኮስ፣ ክብደት፣ የሊፒድ መጠን እና የደም ግፊታቸው በየጊዜው ክትትል ሊደረግባቸው ይገባል።

ማክሮ እና ማይክሮ-ቴስት በቤጂንግ፡ ዌስ-ፕላስ የስኳር በሽታ ትየባ ለይቶ ለማወቅ ይረዳል
በ2022 "የቻይና ባለሙያዎች በስኳር በሽታ ታይፒንግ ምርመራ ላይ ስምምነት" መሠረት፣ የኒውክሌር እና የማይቶኮንድሪያል ጂኖችን ለመመርመር ከፍተኛ-ፍጥነት ያለው የሴኩዊንሲንግ ቴክኖሎጂን እንተማመናለን፣ እንዲሁም የዓይነት 1 የስኳር በሽታ ኢንፌክሽን ስጋትን ለመገምገም እንዲረዳን HLA-locusን እንሸፍናለን።
የስኳር ህመምተኞችን ትክክለኛ ምርመራ፣ ሕክምና እና የጄኔቲክ ስጋት ግምገማን በተሟላ ሁኔታ ይመራል፣ እንዲሁም ሐኪሞች የግል ምርመራ እና የሕክምና ዕቅዶችን በማዘጋጀት ረገድ ይረዳሉ።