የስኳር በሽታ |ከ "ጣፋጭ" ጭንቀቶች እንዴት መራቅ እንደሚቻል

የአለም አቀፍ የስኳር ህመም ፌዴሬሽን (አይዲኤፍ) እና የአለም ጤና ድርጅት (WHO) ህዳር 14 ቀንን "የአለም የስኳር ህመም ቀን" ብለው ሰይመውታል።በሁለተኛው አመት የስኳር ህክምና ተደራሽነት (2021-2023) የዘንድሮው መሪ ሃሳብ፡- የስኳር በሽታ፡ ነገን ለመከላከል የሚያስችል ትምህርት ነው።
01 የዓለም የስኳር በሽታ አጠቃላይ እይታ
እ.ኤ.አ. በ 2021 በዓለም ዙሪያ 537 ሚሊዮን ሰዎች በስኳር ህመም ይኖሩ ነበር።በዓለማችን ላይ የስኳር ህመምተኞች ቁጥር በ2030 ወደ 643 ሚሊዮን እና በ2045 ደግሞ 784 ሚሊየን ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል ይህም በ46 በመቶ ይጨምራል!

02 ጠቃሚ እውነታዎች
የአለም አቀፍ የስኳር ህመም አጠቃላይ እይታ አሥረኛው እትም ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዙ ስምንት እውነታዎችን ያቀርባል።እነዚህ እውነታዎች "የስኳር በሽታን ለሁሉም" በእውነት አጣዳፊ መሆኑን በድጋሚ ግልጽ ያደርጉታል!
ከ9 ጎልማሶች 1ኛው (ከ20-79 እድሜ ያለው) የስኳር በሽታ አለበት፣ በአለም አቀፍ ደረጃ 537 ሚሊዮን ሰዎች ይኖራሉ
- በ2030 ከ9 ጎልማሶች 1ኛው የስኳር በሽታ ይያዛሉ፣ በድምሩ 643 ሚሊዮን
- በ 2045 ከ 8 ጎልማሶች 1 ሰው የስኳር በሽታ ይኖረዋል, በአጠቃላይ 784 ሚሊዮን
-80% የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ዝቅተኛ እና መካከለኛ ገቢ ባላቸው አገሮች ውስጥ ይኖራሉ
- በ2021 የስኳር ህመም 6.7 ሚሊየን ሰዎችን ለሞት ዳርጓል ይህም በየ 5 ሰከንድ 1 በስኳር ህመም ይሞታል ።
-240 ሚሊዮን (44%) የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በዓለም ላይ በምርመራ አልተገኙም።
- የስኳር በሽታ እ.ኤ.አ. በ 2021 ለዓለም ጤና ወጪ 966 ቢሊዮን ዶላር ወጪ አድርጓል ፣ ይህ አሃዝ ባለፉት 15 ዓመታት በ 316 በመቶ አድጓል።
ከ 10 ጎልማሶች ውስጥ 1 የስኳር ህመም ችግር ያለባቸው እና 541 ሚሊዮን ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ተጋላጭ ናቸው ።
-68% የአዋቂዎች የስኳር ህመምተኞች ብዙ የስኳር በሽተኞች ባለባቸው 10 አገሮች ውስጥ ይኖራሉ።

03 በቻይና ውስጥ የስኳር በሽታ
ቻይና የምትገኝበት ምዕራባዊ ፓስፊክ ክልል በአለም አቀፍ የስኳር ህመምተኞች መካከል ሁሌም "ዋና ሃይል" ነው።በአለም ላይ ካሉት አራት የስኳር ህመምተኞች አንዱ ቻይናዊ ነው።በቻይና በአሁኑ ጊዜ ከ 140 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች አሉ, ይህም ከ 9 ሰዎች መካከል አንዱ በስኳር በሽታ ከሚያዙ ሰዎች ጋር እኩል ነው.ያልተመረመረ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች መጠን እስከ 50.5% ከፍ ያለ ሲሆን ይህም በ 2030 164 ሚሊዮን እና በ 2045 174 ሚሊዮን ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል.

ዋና መረጃ አንድ
የስኳር በሽታ የነዋሪዎቻችንን ጤና በእጅጉ ከሚጎዱ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አንዱ ነው።የስኳር ህመምተኞች በአግባቡ ካልታከሙ እንደ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች, ዓይነ ስውርነት, የእግር ጋንግሪን እና ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት የመሳሰሉ ከባድ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል.
ዋና መረጃ ሁለት
የስኳር በሽታ ዓይነተኛ ምልክቶች "ሦስት ተጨማሪ እና አንድ ያነሰ" ናቸው (ፖሊዩሪያ, ፖሊዲፕሲያ, ፖሊፋጂያ, ክብደት መቀነስ), እና አንዳንድ ታካሚዎች ያለ መደበኛ ምልክቶች ይሠቃያሉ.
ዋና መረጃ ሶስት
ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ያሉ ሰዎች ከአጠቃላይ ህዝብ በበለጠ ለስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው, እና ብዙ የአደጋ ምክንያቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ለስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው.ለአዋቂዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተለመዱ ምክንያቶች በዋነኛነት የሚከተሉትን ያካትታሉ: ዕድሜ ≥ 40 ዓመት, ከመጠን በላይ ውፍረት. , የደም ግፊት, የካርዲዮቫስኩላር በሽታ, ዲስሊፒዲሚያ, የቅድመ የስኳር በሽታ ታሪክ, የቤተሰብ ታሪክ, የማክሮሶሚያ የመውለድ ታሪክ ወይም የእርግዝና የስኳር በሽታ ታሪክ.
ዋና መረጃ አራት
ለስኳር ህመምተኞች ሁሉን አቀፍ ህክምና የረጅም ጊዜ ማክበር ያስፈልጋል.አብዛኛው የስኳር በሽታ በሳይንሳዊ እና ሎጂካዊ ህክምና ውጤታማ በሆነ መንገድ መቆጣጠር ይቻላል።በስኳር ህመም ምክንያት ያለጊዜው ሞት ወይም አካል ጉዳተኝነት ይልቅ ታካሚዎች በተለመደው ህይወት መደሰት ይችላሉ።
ዋና መረጃ አምስት
የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ግለሰባዊ የሕክምና የአመጋገብ ሕክምና ያስፈልጋቸዋል.ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች የአመጋገብ ሁኔታቸውን በመገምገም እና ምክንያታዊ የሕክምና የአመጋገብ ሕክምና ግቦችን እና እቅዶችን በአመጋገብ ባለሙያ ወይም የተቀናጀ የአስተዳደር ቡድን (የስኳር በሽታ አስተማሪን ጨምሮ) በመመራት አጠቃላይ የኃይል አወሳሰዳቸውን መቆጣጠር አለባቸው።
ዋና መረጃ ስድስት
የስኳር ህመምተኞች በባለሙያዎች መሪነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን ማካሄድ አለባቸው.
ዋና መረጃ ሰባት
የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የደም ግሉኮስ፣ ክብደታቸው፣ ቅባቶች እና የደም ግፊታቸው በየጊዜው ክትትል ሊደረግላቸው ይገባል።

በቤጂንግ ውስጥ የማክሮ እና ማይክሮ-ሙከራ፡ ዌስ-ፕላስ የስኳር በሽታ መተየብ ለማወቅ ይረዳል
እ.ኤ.አ. በ 2022 “የቻይናውያን የባለሙያዎች ስምምነት በስኳር በሽታ መተየብ ምርመራ” መሠረት የኒውክሌር እና ሚቶኮንድሪያል ጂኖችን ለማጣራት በከፍተኛ ደረጃ ቅደም ተከተል ቴክኖሎጂ ላይ እንተማመናለን ፣ እና እንዲሁም ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋን ለመገምገም HLA-locusን እንሸፍናለን።
የስኳር ህመምተኞችን ትክክለኛ ምርመራ እና ህክምና እና የጄኔቲክ ስጋት ግምገማን እና ክሊኒኮችን በግለሰብ ደረጃ የምርመራ እና የሕክምና ዕቅዶችን ለማዘጋጀት ይረዳል ።