[ብሔራዊ የፍቅር የጉበት ቀን] "ትንሹን ልብ" በጥንቃቄ ይጠብቁ እና ይጠብቁ!

መጋቢት 18 ቀን 2024 24ኛው "ሀገራዊ ፍቅር ለጉበት ቀን" ሲሆን የዘንድሮው የማስታወቂያ መሪ ሃሳብ "ቅድመ መከላከል እና ቅድመ ምርመራ ከጉበት ለኮምትሬ መራቅ" ነው።

የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) አኃዛዊ መረጃ እንደሚያመለክተው በዓለም ላይ በየዓመቱ ከአንድ ሚሊዮን በላይ በጉበት በሽታዎች ምክንያት ይሞታሉ.ከ10 ዘመዶቻችን እና ጓደኞቻችን መካከል አንዱ በሄፐታይተስ ቢ ወይም ሲ ቫይረስ የተጠቃ ሲሆን የሰባ ጉበት ደግሞ ወጣት ይሆናል።

ብሄራዊ የጉበት ፍቅር ቀን የተቋቋመው ሁሉንም አይነት ማህበራዊ ሃይሎች ለማሰባሰብ፣ብዙሃኑን ለማሰባሰብ፣የሄፐታይተስ እና የጉበት በሽታዎችን በመከላከል ላይ ያለውን የሳይንስ እውቀት በሰፊው ለማስተዋወቅ እና በጉበት መከሰት ምክንያት የሰዎችን ጤና ለመጠበቅ ነው። በቻይና እንደ ሄፓታይተስ ቢ፣ ሄፓታይተስ ሲ እና አልኮሆል ሄፓታይተስ ያሉ በሽታዎች ከአመት አመት እየጨመረ ነው።

በጋራ እንስራ ፣ የጉበት ፋይብሮሲስን መከላከል እና ህክምና እውቀትን በሰፊው እናሰራጭ ፣ ንቁ የማጣሪያ ምርመራ እናድርግ ፣ ህክምናን ደረጃውን የጠበቀ እና የጉበት ለኮምትስ መከሰትን ለመቀነስ በየጊዜው እንከታተል።

01 ጉበትን እወቅ.

የጉበት ቦታ፡ ጉበት ጉበት ነው።በሆዱ የላይኛው ቀኝ በኩል የሚገኝ ሲሆን ህይወትን የመጠበቅን ጠቃሚ ተግባር ይሸከማል.በተጨማሪም በሰው አካል ውስጥ ትልቁ የውስጥ አካል ነው.

የጉበት ዋና ተግባራት፡- ይዛወርና መደበቅ፣ glycogen ማከማቸት እና የፕሮቲን፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን መቆጣጠር ናቸው።በተጨማሪም መርዝ መርዝ, ሄማቶፖይሲስ እና የደም መርጋት ውጤቶች አሉት.

02 የተለመዱ የጉበት በሽታዎች.

1 የአልኮል ሄፓታይተስ

መጠጣት ጉበትን ይጎዳል ፣ እና በመጠጥ ምክንያት የሚደርሰው የጉበት ጉዳት የአልኮሆል ጉበት በሽታ ይባላል ፣ ይህም ወደ ትራንስሚኔዝ መጨመርም ያስከትላል ፣ እና ለረጅም ጊዜ መጠጣት ለሳይሮሲስም ያስከትላል።

2 ወፍራም ጉበት

በአጠቃላይ አነጋገር፣ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆነውን አልኮል ያልሆነ የሰባ ጉበት እንጠቅሳለን።በጉበት ውስጥ ባለው የስብ ክምችት ምክንያት የሚመጡ የጉበት ቲሹ ቁስሎች በአጠቃላይ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ሲሆን ታካሚዎች ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሶስት ከፍታ ያላቸው ናቸው.በቅርብ ዓመታት ውስጥ, የኑሮ ሁኔታ መሻሻል, የሰባ ጉበት ቁጥር ከቀን ወደ ቀን እየጨመረ ነው.ብዙ ሰዎች በሰውነት ምርመራ ውስጥ ትራንስሚንሴስ እየጨመረ እንደሆነ ደርሰውበታል, እና ብዙ ጊዜ ትኩረት አይሰጡትም.አብዛኛዎቹ ልዩ ያልሆኑ ሰዎች ወፍራም ጉበት ምንም እንዳልሆነ ያስባሉ.እንደ እውነቱ ከሆነ, የሰባ ጉበት በጣም ጎጂ ነው, እንዲሁም ወደ cirrhosis ሊያመራ ይችላል.

3 በመድሃኒት ምክንያት የሚመጣ ሄፓታይተስ

በህይወት ውስጥ "ኮንዲሽኒንግ" የሚባሉት ብዙ አጉል እምነት ያላቸው የጤና አጠባበቅ ምርቶች እንዳሉ አምናለሁ, እና አፍሮዲሲያክ, የአመጋገብ ኪኒኖች, የውበት መድሃኒቶች, የቻይናውያን የእፅዋት መድኃኒቶች, ወዘተ. ሁሉም እንደሚያውቀው "መድኃኒቶች መርዛማ ናቸው. በሶስት መንገዶች" እና "conditioning" ውጤቱ በሰውነት ውስጥ ያሉ መድሃኒቶች እና ሜታቦሊቲዎች በሰው አካል ላይ የጎንዮሽ ጉዳት እና ጉበት ይጎዳሉ.

ስለዚህ የፋርማሲሎጂውን እና የመድኃኒት ባህሪያቱን ሳያውቁ በዘፈቀደ መድሃኒት መውሰድ የለብዎትም እና የዶክተሩን ምክር መከተል አለብዎት።

03 ጉበትን የመጉዳት ተግባር.

1 ከመጠን በላይ መጠጣት

አልኮልን ሊዋሃድ የሚችል ብቸኛው አካል ጉበት ነው።ለረጅም ጊዜ አልኮሆል መጠጣት በቀላሉ አልኮል ያለበት ጉበት ሊያስከትል ይችላል።አልኮልን በልክ ካልጠጣን ጉበት በሽታን የመከላከል አቅሙ ስለሚጎዳ ብዙ የጉበት ህዋሶች ለሞት ይዳርጋል እና ሥር የሰደደ የሄፐታይተስ በሽታ ያስከትላል።በቁም ነገር ማደጉን ከቀጠለ ለሲርሆሲስ አልፎ ተርፎም የጉበት ካንሰርን ያስከትላል።

2 ለረጅም ጊዜ ዘግይተው ይቆዩ

ከምሽቱ 23 ሰአት በኋላ ጉበቱ እራሱን ማረም እና መጠገን ያለበት ጊዜ ነው.በዚህ ጊዜ እንቅልፍ አልተኛሁም, ይህም በምሽት መደበኛውን ጉበት ማጽዳት እና መጠገን ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.ለረጅም ጊዜ ማረፍ እና ከመጠን በላይ መሥራት በቀላሉ የመቋቋም ችሎታ መቀነስ እና የጉበት ጉዳትን ያስከትላል።

3Tለረጅም ጊዜ መድሃኒት ይውሰዱ

አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች በጉበት እንዲለወጡ ያስፈልጋል, እና መድሃኒት ያለአንዳች ልዩነት መውሰድ በጉበት ላይ ያለውን ሸክም ይጨምራል እና በቀላሉ በመድሃኒት ምክንያት የጉበት ጉዳት ያስከትላል.

በተጨማሪም ከመጠን በላይ መብላት፣ ማጨስ፣ ቅባት የበዛባቸው አሉታዊ ስሜቶች (ቁጣ፣ ድብርት፣ ወዘተ) እንዲሁም ጧት በጊዜ አለመሽናት የጉበትን ጤና ይጎዳል።

04 የመጥፎ ጉበት ምልክቶች.

መላ ሰውነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየደከመ ነው;የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ማቅለሽለሽ;የማያቋርጥ ትንሽ ትኩሳት, ወይም ብርድን መጥላት;ትኩረትን ማተኮር ቀላል አይደለም;የአልኮል መጠጥ በድንገት መቀነስ;ፊት ደነዘዘ እና ብሩህነትን ቀንስ;ቆዳው ቢጫ ወይም ማሳከክ ነው;ሽንት ወደ ቢራ ቀለም ይለወጣል;የጉበት መዳፍ, የሸረሪት ኔቪስ;መፍዘዝ;በመላ ሰውነት ላይ በተለይም ስክላር ቢጫ ቀለም.

05 ጉበትን እንዴት መውደድ እና መጠበቅ እንደሚቻል.

1. ጤናማ አመጋገብ፡- የተመጣጠነ አመጋገብ ሸካራ እና ጥሩ መሆን አለበት።

2. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማረፍ.

3. ያለ ልዩነት መድሃኒት አይውሰዱ፡ የመድሃኒት አጠቃቀም በሀኪም መሪነት መከናወን አለበት.ያለ ልዩነት መድሃኒት አይውሰዱ እና የጤና እንክብካቤ ምርቶችን በጥንቃቄ ይጠቀሙ.

4. የጉበት በሽታን ለመከላከል ክትባት፡- የቫይረስ ሄፓታይተስን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ ክትባት ነው።

5. መደበኛ የአካል ምርመራ፡- ጤናማ ለሆኑ አዋቂዎች በዓመት አንድ ጊዜ የአካል ምርመራ (የጉበት ተግባር፣ ሄፓታይተስ ቢ፣ የደም ቅባት፣ ጉበት ቢ-አልትራሳውንድ ወዘተ) እንዲያደርጉ ይመከራል።ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ያለባቸው ሰዎች በየስድስት ወሩ - የጉበት የአልትራሳውንድ ምርመራ እና የሴረም አልፋ-ፌቶፕሮቲን የጉበት ካንሰር ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራሉ.

የሄፐታይተስ መፍትሄ

ማክሮ እና ማይክሮ-ሙከራ የሚከተሉትን ምርቶች ያቀርባል።

ክፍል.1 የቁጥር ማወቂያHBV ዲ ኤን ኤ

በኤች.ቢ.ቪ የተያዙ ሰዎችን የቫይረስ መባዛት ደረጃን ሊገመግም ይችላል እና የፀረ-ቫይረስ ሕክምና ምልክቶችን ለመምረጥ እና የፈውስ ተፅእኖን ለመወሰን ጠቃሚ መረጃ ጠቋሚ ነው።በፀረ-ቫይረስ ህክምና ሂደት ውስጥ ቀጣይነት ያለው የቫይሮሎጂካል ምላሽ ማግኘት የጉበት ክረምስስ እድገትን በከፍተኛ ሁኔታ መቆጣጠር እና የ HCC አደጋን ይቀንሳል.

ክፍል 2HBV ጂኖታይፕ

የ HBV የተለያዩ genotypes, ኤፒዲሚዮሎጂ ውስጥ የተለያዩ ናቸው, ቫይረስ ልዩነት, በሽታ መገለጫዎች እና ህክምና ምላሽ, ይህም HBeAg seroconversion መጠን, የጉበት ወርሶታል ክብደት, የጉበት ካንሰር ክስተት, ወዘተ ላይ ተጽዕኖ, እና ደግሞ HBV ኢንፌክሽን ያለውን የክሊኒካል ትንበያ ላይ ተጽዕኖ. እና የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች የሕክምና ውጤት.

ጥቅማ ጥቅሞች፡- 1 ቱቦ የምላሽ መፍትሄ B፣ C እና D ዓይነቶችን መለየት ይችላል፣ እና ዝቅተኛው የመለየት ገደብ 100IU/ml ነው።

ጥቅማ ጥቅሞች፡ በሴረም ውስጥ ያለው የኤችቢቪ ዲ ኤን ኤ ይዘት በቁጥር ሊታወቅ ይችላል፣ እና ዝቅተኛው የመለየት ገደብ 5IU/ml ነው።

ክፍል.3 የመጠንHBV አር ኤን ኤ

በሴረም ውስጥ የኤች.ቢ.ቪ አር ኤን ኤ መለየት በሄፕታይተስ ውስጥ ያለውን የሲሲሲዲኤን መጠን በተሻለ ሁኔታ መከታተል ይችላል ፣ ይህም ለኤችቢቪ ኢንፌክሽን ረዳት ምርመራ ፣ ለ CHB በሽተኞች የኤንኤኤስ ሕክምና ውጤታማነት እና የመድኃኒት መቋረጥ ትንበያ ላይ ትልቅ ጠቀሜታ አለው።

ጥቅማ ጥቅሞች፡ በሴረም ውስጥ ያለው የኤች.ቢ.ቪ አር ኤን ኤ ይዘት በቁጥር ሊታወቅ ይችላል፣ እና ዝቅተኛው የመለየት ገደብ 100ኮፒ/ሚሊ ነው።

ክፍል.4 የ HCV አር ኤን ኤ መጠን

የ HCV አር ኤን ኤ ማግኘቱ እጅግ በጣም አስተማማኝ የኢንፌክሽን እና የመራባት ቫይረስ አመላካች ነው, እንዲሁም የሄፐታይተስ ሲ ኢንፌክሽን ሁኔታ እና የሕክምና ውጤት አስፈላጊ አመላካች ነው.

ጥቅማ ጥቅሞች፡ የ HCV አር ኤን ኤ በሴረም ወይም በፕላዝማ ውስጥ ያለው ይዘት በቁጥር ሊታወቅ ይችላል፣ እና ዝቅተኛው የመለየት ገደብ 25IU/ml ነው።

ክፍል.5HCV ጂኖታይፕ

በ HCV-አር ኤን ኤ ቫይረስ ፖሊሜሬሴስ ባህሪያት ምክንያት, የራሱ ጂኖች በቀላሉ ይለዋወጣሉ, እና ጂኖቲፒንግ ከጉበት ጉዳት እና ከህክምናው ተፅእኖ ጋር በቅርበት ይዛመዳል.

ጥቅማ ጥቅሞች፡- 1 ቱቦ የምላሽ መፍትሄ 1b, 2a, 3a, 3b እና 6a ዓይነቶችን በመተየብ መለየት ይችላል, እና ዝቅተኛው የመለየት ገደብ 200IU/ml ነው.